Hjemmelaget frukt- og grønnsakspuré

Oliver må jo få i seg jern nå som han har rundet 6 måneder, og siden det er så lite kjøtt i middagsglassene han spiser (kjøtt er jo en god kilde til jern) så jeg har søkt litt rundt på nettet etter frukt med høyt jerninnhold. De fruktene som har mest jern er pasjonsfrukt, mango, granateple og kumquat. For å få kroppen til å ta i seg mest mulig jern er det viktig å få i seg c-vitamin. Baby.no anbefaler kiwi i tillegg til jernrik mat for å hjelpe til med opptaket.

Jeg lette først etter lettvinte løsninger i barnemathyllen, men uten fullgode alternativer (jeg fant én fruktpuré med pasjonsfrukt, men her trengs tyngre skyts), så har jeg nå dristet meg til å lage en hjemmelaget fruktpuré som Oliver kan få til lunsj.

Ingrediensene til vår puré ble som følger:
– Mango (jern)
– Kiwi (c-vitamin)
– Brokkoli (jern)
– en liten dæsj juice (om det ikke blandes ordentlig uten)

Jeg kokte brokkolien og kjørte det hele i kjøkkenmaskinen.

Oliver fikk en liten posjon i kveld og han storkoste seg. Det ble ikke så surt heller.
 

Har noen gode jern-tips å dele med meg?

 

 

 


 

Kilder:
http://www.baby.no/mat/barnemat/jern/
http://www.nettdoktor.no/ernaering/kliniskernaering/artikler/jernrikkost.php
http://www.bama.no/eway/default.aspx?pid=241&trg=MainLeft_6127&Main_4489=6274:0:10,4086&MainLeft_6127=6181:1641293::0:6194:21:::0:0

Tips til ullglade mammaer

Vi kler jo opp ungene i ull både innerst og ytterst, men i dag fant jeg noen kjempefine ull-plagg til mammaer (edit: ikke bare mammaer så klart. Alle ullglade mennesker. Jippi). Det er helt vanlige singletter i samme modell som Only har hatt de siste årene, men i 100% merino-ull. De finnes også i langermet og skal komme i tights.

Jeg kjøpte like så godt tre; en i marineblå, en i brun (bildet) og en i sort. Hehe. Så nå skal vi holde oss varme i vinter både liten og stor. Det jeg liker med disse singlettene (som forøvrig heter “Travel”) er at de er litt lengre, sånn at jeg kan dra de litt ned over ‘bakenden’ (kan man skrive rumpa på bloggen?).

Mamma eller ei – kler du deg selv i ull om vinteren?

Spennende riskaker

I hvert fall for en liten gutt på 7 måneder. Jeg valgte en økologisk usaltet riskake-pakke, med 0,02 gram per 100 gram som er det samme som i barnemat, men for å være på den sikre siden ga jeg han en halv kjeks (hysterisk, jeg? Hehe). Det stod også bak at det var en fin snack til barn – noe det absolutt var. Oliver storkoste seg med den lenge.


Uhøflige mamma. Det er da ikke pent å ta bilde av folk når de spiser

Penger å spare på nettshopping av babyutstyr

Sparte 5.000 kr på vogn og sete

Dine Penger har testet nettkjøp av barneutstyr fra Tyskland.

Dine Pengers journalist Richard Nodeland sparte 5.000 kroner på å kjøpe barnevogn og bilsete fra Tyskland. Foto: Taral Jansen

Vi sparte rundt 5.000 kroner på å importere barnevogn med diverse ekstrautstyr og bilstol med base fremfor å kjøpe tilsvarende utstyr i Norge.

Les også:

 http://www.vg.no/dinepenger/artikkel.php?artid=10018976


 

Jeg kom over denne artikkelen, og jeg tror at hvis det blir flere barnevogner her i gården kjøper vi nok fra utlandet, enten på nett eller over grensen til Sverige.

Man kan også kjøpe fra http://www.kopbarnvagn.se/ der det er svenske priser levert til Norge (tror faktisk de har gjort noe smarte greier slik at man slipper å betale både svensk og norsk mva). Det var på denne nettbutikken vi (jeg) planla å kjøpe før vi vant vogn på Oppgrader.

Har noen her kjøpt barneutstyr fra utlandet?

Olivers nye heldrakt

Tror dere jeg klarte å motstå denne søte heldressen for bare 55 kroner (etter rabatt) på KappAhl?

ØVE seg til fødsel? Er det ikke riene som er verst?

Jeg må bare dele denne artikkelen:

http://www.klikk.no/foreldre/barnimagen/article620974.ece

Det er om en ballong som man kan blåse opp og øve på å føde den ut (!).


Førstefødte?

Jeg har aldri hørt om noe så latterlig! I hvert fall om man bruke min fødsel som utgangspunkt. Pressingen var da ingen ting i forhold til riene? Legen klippet uten verken bedøvelse eller å si ifra, og jeg brydde meg ikke, for var bare så glad det gikk mot slutten. Riene var det vondeste jeg noen sinne har vært med på og grunnen til at neste barn kommer til å bli en atpåklatt (jeg trenger mange år på å glemme fødselen).

Ville du prøvd denne? Tror du den kan hjelpe?

Brødskive for første gang. Kanskje litt for tidlig.

Legen spurte om vi hadde prøvd brødskive med leverpostei når vi var der på 6/7-måneders-kontroll og jeg leste i boken “Mat for spedbarn” at man kunne prøve brødmat fra 6 måneder, så vi lot det stå til. Oliver må jo få i seg mer jern. Jeg laget en tynn brødskive med et tynt lag min første leverpostei og skar av skorpen før jeg delte brødskiven i masse små biter.

Det gikk ikke helt som planlagt.

Så vi får holde oss til brokkoli og grønne grønsaker blandet inn i middagen en stund til.

Oliver modell for skoleoppgave

Det er greit å ha verdens søteste baby på laget når man trenger en modell til skoleprosjekt. Hehe.

Og så får jo mamma så mange fine bilder å blogge!

Mammatips: Zalo til det meste

Jeg har jo tidligere skrevet om min hjemmelagede Zalo oppvask- og kjøkkenspray, og i fare for å virke helt Zalo-frelst må jeg dele et tips til.

Zalo er nemlig en utmerket flekkfjerner.

Det blir jo gjerne noen flekker med de søte små i hus. Enkelte vanskeligere å bli kvitt enn andre. Jeg fikk ikke ut den gule flekken på genseren min etter Olivers middagsglass (selv med Omo Ultra, hehe). Så før jeg la den til vask igjen, gnidde jeg litt zalo på flekken og lot den ligge over natten. Nå er flekken borte. (Først etter jeg hadde lagt den til vask kom jeg på at jeg kanskje burde ha skylt bort Zaloen siden den skummer en del, men det gikk bra.)

Det kan hende dette er noe “alle” vet, men jeg visste ikke at det gikk før jeg prøvde det selv, så da er det kanskje andre som ikke vet det heller. (Jeg mener; hvis alle hadde visst dette, hvorfor selger Vanish Oxy så bra? Her er det penger å spare.)

En god grunn til å beholde gravidjakken

Fordi det er plass til en baby der, vel  <3